고혈압 증상 원인 진단 예방 치료방법
- 생활정보
- 2023. 8. 10.
고혈압 원인은 다양한 이유가 있으며, 대한민국 사망 원인 1위로도 뽑히고 있을 정도로 무서운 질병입니다. 고혈압 진단, 예방, 치료 방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
고혈압이란?
고혈압은 혈압을 측정했을 때, 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말하는데, 고혈압 상태가 지속적일 경우 동명벽에 손상이 가해지고, 각종 심혈관 질환을 야기하는 위험도 높아지게 됩니다.
- 수축기 : 심장이 수축하여 혈액을 심장 밖 혈관으로 밀어낼 때의 압력
- 이완기 : 심장이 확장할 때 혈관에서 유지되는 압력
정상적인 수축기의 범위는 120mmHg 미만, 정상적인 이완기 범위는 80mmHg 미만이 정상 혈압이며 조절이 되지 않는 경우는 고혈압약을 복용해야 할 수 있습니다.
고혈압 종류
고혈압의 종류는 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나뉩니다. 일차성 고혈압은 가장 일반적인 고혈압 환자들이며 "원인질환이 발견되지 않은 경우"에 해당됩니다. 이차성 고혈압은 "원인질환이 밝혀져 있는 경우"에 해당됩니다.
이차성 고혈압
신장질환, 신장혈관협착, 쿠싱증후군, 임신성고혈압, 부신종양등으로 비정상적으로 호르몬 분비(일차성 알도스테론증, 갈색종), 갑상선 질환, 약제인 스테로이드 호르몬(부신피질 호르몬), 소염진통제, 에리스로포이에틴(신부전환자용), 사이클로스포린(면역억제제) 등에 의해 나타날 수 있습니다.
일차성 고혈압
비만, 주로 앉아서 지내는 생활양식, 스트레스, 흡연, 과도한 양의 알코올 또는 식사를 통한 나트륨(염분) 섭취 등 모두가 유전적으로 발병 가능성이 있는 사람에게 고혈압이 발병하는 원인이 될 수 있습니다.
또한, 부모 중 한 분이 고혈압 환자이면 자녀의 25~50%가 고혈압을 될 가능성이 높아지며, 부모님 모두 고혈압 환자인 경우는 자녀의 80%가 고혈압 환자가 될 가능성이 높아집니다.
고혈압 증상
고혈압은 동맥의 혈압이 지속적으로 높은 상태를 말하며, 대부분 알 수 없는 이유로 발생합니다. 그러나, 고혈압이 있으면 증상이 발생할 것 같지만 대부분의 경우 고혈압에 따른 증상이 없으나 두통, 코피, 어지러움, 안면 홍조 및 피로와 같은 광범위하게 고혈압의 증상으로 오인되고 있는 특정 증상이 우연히 나타나기는 합니다.
- 심장 : 좌심실 비대, 협심증 및 심근경색, 심부전
- 뇌 : 뇌출혈, 뇌경색, 뇌압상승으로 인한 안저 병변
- 신장 : 신경화증에 의한 만성 신장 질환
- 말초 혈관 협착
고혈압의 진단 검사
혈압은 수시로 변하기 때문에, 일반 종합병원에서는 24시간 혈압 측정기를 장착하여 자동으로 30분(정해진 시간)마다 자동으로 측정하여 데이터를 보관합니다.
다음 날 병원에 가면 혈압 측정기를 떼어내고, 측정된 데이터 베이스 기반으로 고혈압 진단이 이뤄집니다. 제 경우는 수면 중에는 지극히 정상이나 활동을 하면, 혈압이 140-150 이상이 올라가는데 과민성 고혈압이라는 진단을 받았습니다.
과민성 대장증후군처럼 예민하거나 스트레스를 많이 받는 경우 혈압이 일시적으로 올라가는 증상도 있으니 참고하시기 바랍니다.
| 구분 | 기준 |
| 정상혈압 | 수축기 혈압 120mmHg 미만이고 확장기 혈압 80mmHg 미만 |
| 고혈압 전단계 | 수축기 혈압 120~139mmHg 이거나 확장기 혈압 80~89mmHg |
| 1기 고혈압 (경도 고혈압) | 수축기 혈압 140~159mmHg 이거나 확장기 혈압 90~99mmHg |
| 2기 고혈압 (중등도 이상 고혈압) | 수축기 혈압 160mmHg이상 이거나 확장기 혈압 100mmHg 이상 |
고혈압 치료
혈압 치료 목표는 140/90mmHg 미만으로 낮추는 것으로 식이요법을 이용하기도 하지만, 식이요법으로 관리가 되지 않는 경우는 항고혈압제(혈압약)를 처방받아 복용해야 합니다.
만약, 혈압약 복용 시 혈압이 너무 낮게 나오는 날도 있고 높게 나오는 날도 있다면 오히려 너무 낮은 상태보다는 조금 높은 상태로 설정하게 됩니다.
고혈압에 좋은 보조제
고혈압에 좋은 보조제로는 코큐민과 나토키나제 성분이 함유된 제품을 꾸준히 복용하면 혈압 개선에 도움을 주기도 합니다.